|
|
Delavnice
Najučinkovitejša ter najbolj modra odločitev, gledano dolgoročno in večplastno, bo delo na sebi, na vzdrževanju zdravja in pridobivanju poznavanj človeka kot celote, Narave, pomena tukajšnjega bivanja.
SEDEM KORAKOV DO PRAVEGA ZDRAVJA skozi vsestransko strategijo prenove
- Kako prepoznati, ozavestiti in sprejeti odmik od harmonije
- Naučimo se poiskati prave vzroke odmika od zdravja na vseh štirih ravneh bivanja
- Oddih, kot začasen odmik od ambienta, kjer nam je uspelo oddaljiti se od zdravja
- Poiščimo prave, dovolj učinkovite pomoči pri premagovanju v nas živečih moči jeze, žalosti, strahov, skrbi, ljubosumja, neodpuščanja...
- Prehranjevanje telesa, duše in duha kot zagotavljanje življenjskih moči za vsakodnevne življenjske izzive
- Telesna vadba-instrument sodelovanja v preoblikovanju etrskih sil v miselne sile
- Masažne tehnike sproščanja glave, stopal, hrbta, vratu, otrdelih sklepov
- Kako delujejo zemljine, vodne, zračne, toplotne, zeliščne moči na človeka kot celoto
POKONČNA DRŽA in ZDRAVA ŽIVLJENJSKA FILOZOFIJA
- Začnimo pri sebi. Pogoj za usklajeno delovanje telesa, duše in duha je tudi pokončna drža.
- Anatomske značilnosti medenice in hrbtenice
- Opazovanje sebe (napetost-sproščenost)
- Pomen dihanja, dobre telesne drže, ravnotežja in koordinacije gibanja
- Kako se vidim, kako delujem, kako se čutim
- Pomen telesne vadbe in masaže na vseh štirih ravneh bivanja
- V vikend delavnici bomo obravnavali tudi vzroke in načine odpravljanja prevlade našega ega v obliki izboljševanja skaljenih medosebnih odnosov.
- Govorili bomo o vrlinah srca, kot so: spoštovanje, sočutje, odpuščanje, ponižnost, razumnost, pogum
- Kaj pomeni poseg v svobodno voljo soljudi, kdo ali kaj so laži, nesvobodni miselni vzorci, navade, sodbe, opravljanja, občutki krivde
- Ali se res ne zmoremo spremeniti; kako lahko spremenimo naše misli, čustva in dejanja
- Razločevanje med močmi dobrega in slabega, čeprav je vse dobro, bolj ali manj dobro
JAZ SEM VSTAJENJE IN ŽIVLJENJE vseh mojih telesnih celic, vsega, kar živi v moji duši
- Skrivnost rojstva in skrivnost smrti, zdravja ter bolezni
- Nič Življenja se ne sme izgubiti-Zemlja in Vesolje sta živ organizem
- Kdo sem, od kod prihajam, kaj mi je tu početi in kako naprej
- Iz duše bo treba izkoreniniti vse strahove in pridobiti pogum, kako?
- Naša največja odgovornost je delati le ali predvsem dobro
- Prepoznati, sprejeti in vzljubiti kot udejanjiti ali polno zaživeti prisotnost in pomoč duhovnega sveta Svete in Presvete Trojice
- Telesna aktivnost, ki omogoča sozvočje vseh štirih ravni življenja
Delavnice se pričnejo v petek z večerjo ob 18 uri in zaključijo v nedeljo s kosilom.
Potek celodnevnih aktivnosti v vseh delavnicah:
- 07.00–09.00-Telovadba ali sprehod, zajtrk-samopostrežni
- 09.00–13.00 – Študijsko-praktično delo
- 13.00–14.00 - Vegetarijansko kosilo
- 14.00–18.30 - Počitek, plavanje, sončenje
- 18.30-19.30 - Vprašanja in odgovori
- 19.30-20.00 - Vegetarijanska večerja
|
|
